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 《神農(nóng)本草經(jīng)》——我國(guó)第一部醫(yī)學(xué)著作，記載了365種藥材，并將藥材分為上、中、下品三類(lèi)，其中將霍山石斛列為上品。 唐朝年間，道家醫(yī)學(xué)典籍《道藏》將霍山石斛列為“中華九大仙草之首”。 明李時(shí)珍的《本草綱目》對(duì)霍山石斛的評(píng)價(jià)是“補(bǔ)五臟虛勞羸瘦…久服，厚腸胃…輕身延年”。 歷史上記載關(guān)于霍山石斛功效的醫(yī)學(xué)典籍如汗牛充棟。而且現(xiàn)代醫(yī)理研究表明，霍山石斛確實(shí)有很好的滋陰生津，補(bǔ)益脾胃的功效。 很多人在服用霍山石斛產(chǎn)品之后，都感覺(jué)其效果甚微或是沒(méi)有效果；但是，長(zhǎng)期服用霍山石斛的人，則會(huì)感覺(jué)其療效很好，是不可多得的治病、防病、養(yǎng)生保健的“圣品”。 養(yǎng)生貴在持之以恒，特別是吃霍山石斛這種滋陰的補(bǔ)藥。正如老中醫(yī)李翰卿所言，陰虛病須要多煎久服，因?yàn)殛幪摬∷幰酥貪幔孕枰嗉澹幪摕o(wú)速補(bǔ)法，所以需要久服。前人有主張用大劑補(bǔ)陰的，李老在實(shí)際中試之，認(rèn)為不如用小劑頻服久服，有利無(wú)弊。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用滋陰藥，最怕傷及脾陽(yáng)，引起泄瀉不食等癥狀。 其實(shí)，就像“水滴穿石”、“蟻穴潰堤”一樣，很多事物都是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，才會(huì)起到一定作用；量達(dá)到一定程度時(shí)，才會(huì)引起質(zhì)變。霍山石斛的藥效也是如此。 在人們的了解當(dāng)中，中藥的藥效都不是能在一時(shí)半會(huì)就能體現(xiàn)出來(lái)的，都要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的積累。在藥效見(jiàn)效方面，西藥占有很大的優(yōu)勢(shì)。這可能就是中、西藥之間最大的區(qū)別之一吧。但是，在頑疾面前，人們往往選擇的是中藥，因?yàn)槠浏熜Ш谩⒏弊饔眯』蚴菬o(wú)副作用。 霍山石斛作為一種極其珍貴的中草藥，其藥效是突出的，但也是緩慢的。所以，如果服用霍山石斛來(lái)治病、預(yù)防疾病，大家就要持之以恒，堅(jiān)信“欲速則不達(dá)”。從古至今，將霍山石斛作為治病、養(yǎng)生良藥的人們，均是經(jīng)過(guò)了一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的、漫長(zhǎng)的食用過(guò)程。武則天服用的是由唐代著名養(yǎng)生大師、六朝御醫(yī)葉法善的養(yǎng)顏第一方：藏紅花為君藥，霍山石斛、靈芝二味為臣藥。長(zhǎng)達(dá)50年之久，即使到了晚年，也依舊美麗、容顏不老，還可以達(dá)到保持容顏、延緩衰老、延年益壽等作用。 “藥王”孫思邈對(duì)霍山石斛的功效推崇備至，并以此為養(yǎng)生之本，他的一生歷經(jīng)了西魏、北周、隋、唐四個(gè)朝代，并以141歲的高齡辭世，這其中有霍山石斛很大的功勞。 所以，對(duì)于服用霍山石斛的朋友們，小編建議大家堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，切勿急功近利！ (責(zé)任編輯：admin) |
